Кому подойдет курс Fitness Yoga Express?: Тем кто желает похудеть или восстановиться после родов Клиентам с запретом на прыжки (при опущениях органов малого таза) Клиентам с грыжами и протрузиями (не в острой фазе) Тем, кто ведет сидячий образ жизни или мало двигается Курс включает следующие уроки: Разминки (короткая и стандартная) Основная часть из 4 уроков [...]