Категория архива: Новости

После перенесенного заболевания нашим легким требуется динамика, для того чтобы разработать и привести дыхательный аппарат в тонус. Сегодня сделаем небольшой комплекс дыхательных упражнения из йогатерапии. Не следует заниматься если: Высокая температура Присутствует головокружение и не устойчивое положение тела Основные правила: Успокоиться. Для того чтобы добиться ровного дыхания, сердечный ритм и пульс должны быть стабильными и […]