Что такое Йогатерапия?
комплекс Асан (упражнений) направленных на оздоровление, восстановление и постепенное развитие гибкости, здоровья и долголетия.
Кому будет полезна:
— Тем кто хочет восстановиться после родов или болезни
— Клиентам, которые ранее не занимались спортом и не знают с чего начать
— При грыжах, протрузяих, остеохондрозе
— Стресс, ВСД, бронхиальная астма
— Сниженный тонус мышц
— Лишний вес, сахарный диабет, артериальная гипертензия.
Занятия проходят в спокойной обстановке, с обязательной разминкой, основным блоком и завершающей релаксацией для нервной системы.
Занятия строятся ориентируясь на возможности клиентов, учитывая их заболевания и особенности.
